Negli scaffali della memoria culturale degli ultimi sessant anni c è qualcosa che non appare nelle playlist o nei feed social. Non è una moda musicale o uno stile di abbigliamento. È un modo di stare con gli altri che, se lo osservi bene, apparteneva in misura maggiore alle generazioni cresciute negli anni 60. Chiamerò … Leggi tutto
Non è colpa della fortuna. Non è magia. E nemmeno una favola che raccontano i nipoti per sentirsi meglio. Ci sono uomini e donne che entrano negli anni della pensione con un cervello ancora vivo e reattivo come se niente fosse cambiato. E la cosa più sconcertante è che spesso lo fanno senza apparenti rituali … Leggi tutto
Non è una favola consolatoria né un cliche. Ogni tanto incontro persone avanti con gli anni che sembrano aver acquisito una forza che non ha nulla a che vedere con i muscoli. È una forza di orientamento emotivo e cognitivo che cambia il modo in cui si affrontano i problemi e che spesso sorprende chi … Leggi tutto
Ci sono abitudini che sembrano innocue, quasi banali, ma che scavano piano piano nel rapporto che abbiamo con i nostri figli. In questo pezzo parlo di quelle routine familiari che raramente vengono studiate a tavolino ma che, messe insieme, corrodono il rispetto reciproco. Abitudini genitoriali che erodono il rispetto non sono drammi isolati ma tessere … Leggi tutto
Sto iniziando questo pezzo con una sensazione familiare che probabilmente anche tu conosci. Non è la scatola piena di libri sul pavimento. È quella striscia luminosa in alto sullo schermo che non smette di chiederti attenzione. La differenza tra disordine fisico e disordine digitale non è solo estetica. È un consumo costante e invisibile di … Leggi tutto
Non è nostalgia. Quando prendo una penna dopo giorni di digitazione sento sempre lo stesso piccolo cambiamento: cede la tensione nervosa e compare una sincerità che la pagina digitale non restituisce. Questo non è solo gusto estetico. La scrittura a mano entra in relazione con il corpo in un modo che la tastiera non replica. … Leggi tutto
Se ti è mai capitato di entrare in una stanza e sentire che qualcosa è cambiato prima ancora di parlare, non sei strano. Esiste una finestra brevissima in cui il cervello degli altri costruisce una storia su di te. In questo articolo esploro quella finestra: The First 7 Seconds That Decide How Someone Feels About … Leggi tutto
Succede ogni volta: sei immerso in una conversazione o in mezzo a un gruppo, poi qualcuno pronuncia il tuo nome e, senza accorgertene, sei altrove un istante dopo. Questo piccolo spostamento di attenzione non è magia né scortesìa sociale. È un meccanismo neurale antico e piuttosto pragmatico. In questo pezzo provo a spiegare perché sentire … Leggi tutto
La notte ha una qualità opaca che disarma. Per molti di noi il momento prima di spegnere la luce è la scena principale dove i pensieri si muovono senza pubblico. Qui non propongo un rito alla moda o tecniche trite. Parlo di una pratica semplice che ho testato su me stesso e osservato in persone … Leggi tutto
La tentazione di coltivare la disciplina come una panacea contro l ansia è forte. Ci siamo cresciuti dentro l idea che la forza di volontà salverà tutto. Ma se guardi la vita quotidiana come un campo minato di opzioni da vagliare scopri un fatto scomodo. Meno scelte calmano l ansia meglio della forza di volontà. … Leggi tutto