Sento spesso dire che chi è nato o cresciuto negli anni 70 porta con sé un tempo diverso. Non è solo nostalgia o retorica da social. C è qualcosa di concreto nelle abitudini, nelle aspettative e nel modo di distribuire l attenzione che rende queste persone meno inclini a sentirsi mentalmente di fretta rispetto alle … Leggi tutto
La frase The Stress Skill Gap Between Pre-Digital Adults and the Always-Online Generation suona come un titolo di saggio accademico, ma dietro c’è qualcosa di molto più personale e rumoroso: è la distanza con cui osserviamo e viviamo lo stress quotidiano. Io la vedo come una frattura nelle abilità pratiche di gestione dell’ansia e dell’attenzione, … Leggi tutto
La generazione degli anni 60 ha imparato il controllo emotivo mentre oggi abbiamo imparato la velocità. È una frase che suona come una pietra posta al centro di una piazza e sotto cui la gente si raduna per discutere. Non è un giudizio assoluto ma una lente: mette a fuoco differenze di esperienza, di strumenti … Leggi tutto
Cresciuti in un tempo senza notifiche istantanee e con meno urgenze costruite, molti nati prima del 1980 mostrano una naturale inclinazione alla calma che la nostra epoca digitale fatica a spiegare. Non è solo nostalgia. È un insieme di pratiche, abitudini e rapporti con il tempo che producono risultati concreti nella capacità di pensare, resistere … Leggi tutto
Non è pigrizia. Non è maleducazione. Quando qualcuno rifiuta un invito e preferisce restare a casa, spesso dietro c’è un motivo psicologico preciso che merita più rispetto e meno spiegazioni affrettate. In questo pezzo provo a raccontare perché, con opinioni personali, piccoli scarti narrativi e qualche certezza che viene dalla ricerca comportamentale. Il tema centrale … Leggi tutto
Salutare senza alzarsi in piedi sembra una cosa minuta. In realtà è un atto che parla di confini, di potere e di abitudini sociali prima ancora delle parole. In questo pezzo provo a smontare la semplicità apparente di quel gesto e a restituirvi la sua complessità. Non è solo buona o cattiva educazione. È una … Leggi tutto
Mi sono accorto di una cosa strana nelle case degli amici che frequento. Alcuni fanno il letto ancora sonnolenti, con movimenti quasi automatici, mentre altri lo evitano come se fosse un compito indegno. Fare il letto subito dopo essersi svegliati non è solo un gesto di ordine domestico. È una traccia sottile del modo in … Leggi tutto
Non chiamatelo semplicemente timidezza. Quando qualcuno sceglie il silenzio in una festa, in un meeting o durante un caffè con colleghi, sta mostrando un linguaggio emotivo e cognitivo che spesso sfugge alle etichette banali. Preferire il silenzio over small talk segnala cose precise e complesse. Questo articolo non cerca di santificare il mutismo sociale ma … Leggi tutto
Non è necessario alzare la voce per ferire. Spesso la scortesia si annida nelle frasi più innocue che pronunciamo automaticamente. In questo pezzo provo a smontare sette formule linguistiche che la psicologia identifica come segnali di freddezza o mancanza di rispetto. Non è una lista morale per sentirsi in colpa ma un piccolo manuale per … Leggi tutto
La solitudine non è un ripiego. Non è una sconfitta sociale oppure una fase transitoria da postare come spiegazione su un profilo. Scegliere di stare da soli, deliberatamente, è spesso un atto che rivela risorse psicologiche e morali che la scena sociale non premia. Ho visto persone rientrare da feste esauste e altri fermarsi una … Leggi tutto