Perché alcune persone trovano più soddisfazione nel silenzio di una stanza che nel brusio di una festa. La domanda non è nuova ma resta mal compresa. In questo articolo provo a spiegare, con opinioni e osservazioni personali, cosa significa psicologicamente godere della solitudine più che della compagnia. Non cerco di incasellare tutti in una categoria … Leggi tutto
Succede spesso che qualcuno ti guardi negli occhi mentre parli eppure tu esca dalla stanza con quella sensazione greve di non essere stato capito. La dinamica è familiare a molti e allo stesso tempo resta un mistero emotivo: il suono delle parole arriva a destinazione ma il significato resta prigioniero. In questo pezzo provo a … Leggi tutto
Ho sempre pensato che il piccolo discorso fosse una specie di test a sorpresa della vita sociale. Ti sorprende, ti mette alla prova e in molti casi ti fa balbettare l animo più di quanto non faccia una discussione profonda. Se sei tra quelli che suda al primo ciao e inventa un motivo urgente per … Leggi tutto
Perché alcune persone scelgono costantemente il messaggio scritto invece di parlare al telefono o dal vivo? Non è solo comodità o pigrizia. C’è una logica mentale e corporea che spesso resta non detta, una mappa di desideri, paure e strategie emotive che guida la scelta del canale. Un’introduzione personale e non neutra Mi è capitato … Leggi tutto
Non è solo fastidio. Il termine sovraccarico di rumore entra nella vita quotidiana come una sensazione che prima era descritta solo con aggettivi stanchi e vaghi. Io la riconosco come una specie di cortocircuito emotivo che ha il volto di segnali sensoriali che non smettono di bussare. In questo articolo provo a spiegare cosa significa … Leggi tutto
Ci sono giorni in cui mi sveglio con la sensazione che il mio umore debba aggiustare quello degli altri. Questo non è solo un modo di dire. Per migliaia di persone la sensazione di essere responsabile delle emozioni altrui è un programma di base. In questo pezzo provo a raccontare cosa succede dentro la nostra … Leggi tutto
Capita spesso che un abbraccio benintenzionato venga rifiutato con una tacita rigidità. Non è scortesia. Non è sempre mancanza di affetto. Certe persone percepiscono la vicinanza fisica come qualcosa che mette in gioco parti profonde della loro esperienza corporea ed emotiva. In questo articolo provo a decostruire quelle sensazioni, a mettere in fila cause e … Leggi tutto
Non è un vizio di cattiva educazione né sempre un indizio di malafede. Il contatto visivo ha una vita propria dentro le nostre teste e spesso scivola via prima ancora che noi ce ne rendiamo conto. Qui provo a spiegare perché molte persone evitano lo sguardo altrui senza saperlo. Non prometto soluzioni magiche. Voglio solo … Leggi tutto
Sentirsi distaccati durante i momenti emotivi è una esperienza che molti conoscono ma pochi osano descrivere con chiarezza. Il fenomeno non è solo una stranezza passeggera. È una risposta interna che può dire molto su come il nostro cervello organizza il dolore, la paura e la memoria. In questo pezzo esploro la psicologia dietro il … Leggi tutto
Cosa significa, a livello psicologico, sentirsi al sicuro soltanto nei luoghi familiari? Non parlo della preferenza per una tazza di caffè a cui siamo abituati. Parlo di quel confine invisibile che ci fa tirare il fiato solo quando varchiamo la soglia di qualcosa che riconosciamo. È una questione di corpo prima che di testa, e … Leggi tutto