Il gesto di mordersi le unghie vive tra limiti della routine e lorma di qualcosa che resiste al controllo. Chi ha passato un pomeriggio a osservare le proprie mani sa che non si tratta di un tic banale da correggere con forza di volontà. Nella mia esperienza di osservatore curioso ho visto adulti di successo … Leggi tutto
A volte capita che la domanda più semplice sia quella che mette più disagio. Perché vuoi stare da solo invece di uscire con gli amici. Questa domanda non è nuova ma la risposta raramente è banale. Qui non propongo soluzioni rapide o frasi fatte. Voglio invece provare a scavare sotto la superficie delle scelte sociali … Leggi tutto
Non tutti i nonni diventano automaticamente figure centrali nella vita dei nipoti. Alcuni lo sono per ragioni ovvie altri per abitudini sottili che si costruiscono giorno dopo giorno. Questo pezzo esplora sei abitudini che la ricerca psicologica e l esperienza quotidiana indicano come decisive per essere ricordati con affetto. Non è una lista di finti … Leggi tutto
Mi è capitato molte volte di aspettare il semaforo e vedere qualcuno sollevare la mano come per salutare un amico peloso che passeggia al guinzaglio. Non è solo tenerezza. Recenti osservazioni raccolte tra professionisti della psicologia suggeriscono che quel piccolo gesto parla molto di chi lo compie. Salutare i cani per strada diventa una lente … Leggi tutto
Io lho sempre notato nei quartieri vecchi dItalia quando vado a cercare storie per il blog. Uomini e donne che procedono lenti, mani intrecciate dietro la schiena, passo cadenzato. La scena sembra semplice ma la mente sociale la legge come se fosse un testo. Questo articolo esplora con qualche ipotesi personale e qualche riferimento scientifico … Leggi tutto
C’è un momento — piccolo e insidioso — che molti chiamano salvezza e altri ignorano come un fastidio banale. Il giorno in cui accetti questa idea spesso è il giorno in cui lo stress comincia a svanire. Non è una promessa magica. È un cambio di sguardo che ha conseguenze pratiche e imprevedibili. Qui racconto … Leggi tutto
Scoprirlo non succede in un lampo. Di solito arriva come una piccola frizione nel petto, una domanda che non ti dà tregua e che non riguarda i soldi o il successo ma il senso di come stai usando il tempo che hai. La ricerca psicologica suggerisce che la soddisfazione di vita aumenta quando finalmente si … Leggi tutto
Sali sull’aereo. Ti guardi intorno. C’è chi sfoglia distratto una rivista e chi stringe il biglietto fino a farne un origami tremante. Gli assistenti di volo vedono tutto questo in pochi secondi. Non è magia, non è una preveggenza: è osservazione, pratica e qualche regola non scritta che si tramanda nelle pause tra una chiusura … Leggi tutto
Quella porta che si apre. Il campanello. Un passante sul marciapiede. Ogni volta che il tuo cane lancia allarmi a voce alta e tu rispondi con sussurri, carezze o persino un bocconcino per farlo tacere hai appena firmato un piccolo contratto comportamentale. Non lo vedi come un patto, lo vivrai come un sollievo. Per il … Leggi tutto
Sono le 14 30 all aeroporto. La porta dell aeromobile si apre e nel corridoio si legge una piccola scena che decide il tono delle prossime tre ore. Un equipaggio esperto lo sa: in quel minuto iniziale si condensano segnali che poi si propagheranno in modo imprevedibile nella cabina. Osservare il comportamento durante il boarding … Leggi tutto